مرحبًا بك في دروس المتوسط والثانوي
هنا ستجد حلول تمارين مادة اللغة الفرنسية للسنة 1 متوسط، مُقدمة بطريقة منظمة وواضحة تساعدك على فهم الدرس وتطبيقه بشكل صحيح.
هدفنا هو أن تكون المراجعة فعّالة ومركزة، لتسهيل التحضير للامتحانات وتعزيز قدراتك في اللغة الفرنسية.
🚶♀️ Leçon : Le monde en marche
Texte en français :
La marche à pied est de plus en plus pratiquée comme une activité sportive et est à la portée de tous.
Quels sont donc ses bienfaits ?
La marche à pied entretient la souplesse des articulations et renforce les os sans imposer d’effort violent.
Marcher améliore le rythme cardiaque et la capacité respiratoire.
Il est en effet prouvé que marcher à raison de 30 minutes par jour minimum permet d’éviter la prise de poids et prévient contre l’obésité.
Plus qu’un sport, la marche à pied est un excellent remède contre le stress.
الترجمة إلى العربية :
يُمارس المشي بشكلٍ متزايد كنشاطٍ رياضي، وهو في متناول الجميع.
إذن، ما هي فوائده؟
يحافظ المشي على مرونة المفاصل ويقوّي العظام دون بذل جهدٍ عنيف.
كما يُحسّن المشي معدّل ضربات القلب والقدرة على التنفّس.
وقد ثبت أن المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا يساعد على منع زيادة الوزن ويقي من السمنة.
المشي أكثر من مجرد رياضة، فهو علاجٌ ممتاز للتوتّر.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق